Yoga für mehr Leistung: Athleten profitieren von Yoga-Trainerin Barbara Plaza
OSP-Yoga-Trainerin Barbara Plaza
Verkürzte und verspannte Muskulatur freut sich über Dehnung. Das ist bekannt. Und längst nicht der einzige Grund, weshalb immer mehr Leistungssportler Yoga in ihre Praxis integrieren. Im Fachmagazin „shape UP trainer’s only“ gibt es einen ausführlichen Beitrag mit OSP-Yoga-Trainerin Barbara Plaza. Die Sportwissenschaftlerin und ehemalige Hochspringerin ist die einzige Yogalehrerin in Deutschland, die zum Team eines Olympiastützpunktes gehört.
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