FASZINATION HÖCHSTLEISTUNG
Landessportbund NRW
  • Olympiastützpunkt
    • Trägerschaft
    • Regionalgemeinschaft OSP Rheinland
    • Förderverein
    • Entstehung
    • Anfahrt
  • News
  • OSP-Team
    • OSP-Mitarbeiter*innen
    • OSP-Trainer*innen
    • Netzwerk Medizin
    • Netzwerk Physiotherapie
  • Serviceleistungen
    • Laufbahnberatung
    • Leistungsdiagnostik
    • Physiotherapie
    • Konditions-/Reha-Training
    • Medizinische Versorgung
    • Ernährungsberatung
    • Sportpsychologie
    • Yoga
    • Sportsvision-Training
    • Rechts- und Steuerberatung
    • Partner-Angebote
  • TOP-TEAM PARIS
    • TOP-TEAM PARIS Olympische Spiele
    • TOP-TEAM PARIS Paralympics
    • Leistungen
  • Sportarten
    • Kaderlisten OSP Rheinland
  • Erfolge
    • Tokyo 2020
    • Rio 2016
    • London 2012
    • Peking 2008
  • Partner
    • Sponsoren
    • Institutionelle Partner
    • Offizielle Förderer
    • Kooperationspartner Medizin
    • Kooperationspartner Bildung
02. November 2022

Online-Workshop für Athlet*innen – Thema: Achtsamkeit

Online-Workshop für Athlet*innen - Thema: Achtsamkeit

Mit diesem Mini-Workshop bringt OSP-Psychologin Karen Klippel OSP-Athlet*innen das Konzept der Achtsamkeit als ein Selbsttraining von Wahrnehmung und Selbststeuerung etwas näher.

Achtsamkeit – Was ist das überhaupt und was könnte das mit dir und dem Sportlerleben zu tun haben?

In dem Mini-Workshop wird es u.a. um den Umgang mit Stress gehen, um Präsenz, Persönlichkeit und Wirkung, um eine gute Selbstverbindung und um emotionale Intelligenz.

Hierbei spielt auch die Neurobiologie eine Rolle. Wie gestalten wir unser Gehirn durch Achtsamkeitspraxis neu? Seit es in der Hirnforschung bildgebende Verfahren gibt, verstehen wir weit mehr darüber, warum Achtsamkeitspraxis Wirksamkeit entfaltet. Längst ist klar, dass es hier um mehr als Esoterik, Wellness oder Entspannung geht.

Um Achtsamkeit in seiner Wirkung zu erleben, wird es während des Workshops auch Einladungen zu Übungen geben, an denen du teilnehmen kannst, wenn du magst.

Datum: 6.12.2022 von 12:30 bis 14:00 Uhr

Du bist OSP-Athlet*in und möchtest gerne an dem Online-Workshop teilnehmen?
Kein Problem!
Sende uns eine Mail an: info@osp-rheinland.de, dass du gerne teilnehmen würdest.
Kurz vor Workshop-Beginn erhältst du den Zugangs-Link für den Workshop.

Wir freuen uns über Deine Teilnahme!

Mehr zu Netzwerk
  • 16.03.2023 Rhein-Sieg-Kreis jetzt auch offiziell Mitglied der „Regionalgemeinschaft Olympiastützpunkt Rheinland e.V.“
  • 27.01.2023 Neuer Kooperationspartner Medizin: Privatpraxis Waldsiedlung in Leverkusen
  • WINGS: Infotage beim Fernstudienanbieter und Offizieller Bildungspartner des OSP NRW/Rheinland
    17.01.2023 WINGS: Infotage beim Fernstudienanbieter und Offizieller Bildungspartner des OSP NRW/Rheinlands
  • OSP-Aktion mit Partner Orthomol Sport: Vitamin D3+K2 für OSP-Top-Athlet*innen
    28.11.2022 OSP-Aktion mit Partner Orthomol Sport: Vitamin D3+K2 für OSP-Top-Athlet*innen
  • Neuer Kooperationspartner Physiotherapie: Para Medi Zentrum (Bild: OSP / Peter Eilers)
    22.11.2022 Neuer OSP-Kooperationspartner Physiotherapie: Para Medi Zentrum
Alle Artikel
News nach Kategorien
  • Allgemein571
  • Bobsport3
  • Boxen14
  • Eishockey5
  • Fechten76
  • Handball13
  • Hockey47
  • Judo60
  • Kanu-Rennsport10
  • Karate5
  • Leichtathletik60
  • Moderner Fünfkampf2
  • Netzwerk83
  • OSP-News161
  • Para-Sport101
  • Radsport31
  • Ringen12
  • Sportklettern13
  • Sportschießen4
  • Surfen4
  • Taekwondo12
  • Tischtennis21
  • Turnen15
  • Wasserspringen3
Olympiastützpunkt NRW/Rheinland

Offizieller Hauptsponsor

Rheinland Versicherung

Offizieller Ausrüster

Orthomol Sport Reissdorf Toolz

Premium Partner

Bayer PhysioSport REWE Unternehmerverbände Arbeitgeberverband

OFFIZIELLES MEDIZINZENTRUM

Sporthomedic Sana Dreifaltigkeits-Krankenhaus

OFFIZIELLER BILDUNGSPARTNER

Wings Fernstudium
ANMELDUNG zum OSP-NEWSLETTER
  • Datenschutz
  • Kontakt
  • Impressum
© 2023 Olympiastützpunkt NRW/Rheinland