Unsere OSP-Yogatrainerin Barbara Plaza bietet ab sofort für alle OSP-Athletinnen und -Athleten spezielle Yoga- und Powernapping-Kurse zu festen Zeiten am Sportinternat in Köln an.
Yoga – Für bessere Regeneration, Mobilisierung und mentale Stärke
Dienstag, 11.30 Uhr
Freitag, 13 Uhr
Powernapping – Für mehr Energie, Konzentration und Leistungsfähigkeit
