Name:
Lena Kadlec

Webseite:
www.lena-kadlec.de

Art der Durchführung der Beratung:
online

Beruflicher Hintergrund /Werdegang:
• Fachlizenz „Sporternährung im Fußball“ (Barca Innovation Hub – Barcelona)
• IOC-Diplom in Sporternährung (IOC, Lausanne)
• Fachberater „Ernährung für die Frau“ (Akademie, Österreich)
• Fachberater „Ernährungsmedizin“ (Dr. Freese Institut, Köln)
• Fachberater „Entgiftungstherapeut“ (Dr. Freese Institut, Köln)
• Bachelor in Trainingswissenschaften (DSHS Köln)

Bislang betreute OSP-Sportarten:
Tennis, Golf, Judo, Ringen, Triathlon, Turnen, Radsport, (Fußball)

Ernährungswissenschaftliches Repertoire:
• Ernährungsstrategien zu bestimmten Symptomen: Verdauungsproblematiken, Infektanfälligkeit, Übertraining
• Energiemanagement (RED-S)
• Wettkampfernährung
• Gewichtsmanagement

Philosophie der eigenen Arbeit:
Auf Basis aktueller Studien, einer guten Portion Erfahrung und einer Prise Empathie finden wir Deine persönliche Ernährung für Deinen langfristigen Erfolg. Ich setze auf nachhaltige und flexible Strategien, ohne dabei deinen Ernährungsalltag zu verkomplizieren.

Kontakt:
Mobil:+49 171 6482493
E-Mail: kadlec@osp-rheinland.de